¿Qué es Biodanza?

La Biodanza es un sistema de desarrollo personal y social muy divertido y transformador.

Refuerza lo positivo que ya poseemos y despierta aquellos potenciales que tenemos menos estimulados. 

Desarrollando una identidad más segura de sí misma y plena, desde la alegría y el placer. 
Favoreciendo la integración de la persona consigo misma, con las demás, (mejorando los vínculos) y con el todo, (con la naturaleza y la percepción de formar parte de una totalidad mayor).

Todo ello con ecofactotes positivos como:
una sala y músicas adecuadas ,el movimiento, el respeto del grupo, 
la progresividad de las clases para llegar a ese desarrollo de los potenciales, y un sin fin de detalles respetuosos y amables con el grupo de biodanza.

Fue creado por el psicólogo Rolando Toro y se practica en todo el mundo.

Varios de los beneficios con la práctica habitual son:

1) Incremento de la ALEGRÍA
2) Reducción del ESTRÉS
3) Fortalecimiento del SISTEMA INMUNOLÓGICO
4) Mejora de las relaciones CON LAS DEMÁS PERSONAS
5) Mejora de nuestras COMPETENCIAS PERSONALES
(salud psíquica, expansividad, autonomía, valoración de sí mismo, concepto sobre propias capacidades, optimismo, tranquilidad interior…)
6) Expansión de CONCIENCIA
7) Incremento de la INTELIGENCIA AFECTIVA
8) Incremento de la FELICIDAD

Te invitamos a probarla para que puedas descubrir por ti mism@ la alegría y el gozo de vivir.